Formación YONI YOGA. Yoga y Ritmos Femeninos.

Cuatro meses para explorar el océano de posibilidades que surge cuando nos valemos de la práctica del Yoga como herramienta, para acompañarnos en nuestro auto-descubrimiento y re-conexión con nuestra esencia femenina.

YOGA & RITMOS FEMENINOS 

14 y 15 de Octubre

25 y 26 de Noviembre

27 y 28 de Enero

24 y 25 de Febrero  

Cuatro meses para explorar el océano de posibilidades que surge cuando nos valemos de la práctica del Yoga como herramienta 

para acompañarnos en nuestro auto-descubrimiento y re-conexión con nuestra esencia femenina.

Este curso está dirigido a: 

• Practicantes de Yoga

• Profesoras de Yoga

• Mujeres que acompañan a otras mujeres

• Terapeutas

• Doulas

• Toda mujer que sienta el deseo de compartir un viaje de auto-exploración y de ser parte de una red de mujeres co-creadoras y agentes de cambio. 

En cada módulo, exploraremos la práctica física (asana), energética (pranayama, kriya) y mental (raja yoga, mantra) que nos permite conectar y sintonizar a nivel orgánico, emocional y sutil con los ritmos internos de nuestro cuerpo; profundizando en la espiral de muerte, renacimiento, expansión y retracción que experimentamos a lo largo de toda nuestra vida conjuntamente con nuestro ciclo hormonal y menstrual y en la conexión con la espiral cíclica de los ritmos de la luna y de las estaciones.  

Esta formación está abierta a todas las mujeres  que anhelen sintonizar con la magia intrínseca de su ciclicidad y que deseen percibir, sintonizar y respetar sus ritmos internos y conectar con los ritmos de la naturaleza; ya sea que menstrúen o no, tengan útero o no, estén bajo tratamiento hormonal o no.

Sin límites de edad, sin límites de tiempo.

Cuatro módulos donde compartiremos:

• Yoga & Fases Vitales

• Yoga & tu Ciclo Menstrual

• Yoga & Ciclo Lunar

• La Práctica Energética Estacional

• Prácticas de Raja Yoga 

• Pranayama, Kriya & Mantra

• Ayurveda para la Mujer

• Medicina China para las Fases Vitales de la Mujer

• Cuidados de Ginecología Natural

• La Danza de la Práctica Solar y la Práctica Lunar

• Consagrar el Espacio, Ritualizar la Práctica 

En cada módulo recibirás un manual para acompañar tu práctica y exploración personal, ricamente abordado desde la teoría y bellamente ilustrado para la práctica. 

Precio, inscripciones  y Forma de pago:

Inscripciones en This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Un solo pago • 580€ - 200€ de reserva y 380€ en el primer encuentro.

Pago mensual • Reserva de plaza 200€ /  155€ en octubre / 155€ en noviembre / 155€ en enero. 

HORARIO

Sábados de 8 a 20 hs con dos horas de descanso para comer.

Domingos de 9 a 14 hs. 

FACILITAN AGUSTINA HEREDIA & MAGA ANGUEIRA

Sobre Agustina Heredia:

Agustina es profesora y formadora de Yoga, especializada en Yoga para la Mujer. Es co-directora, junto a Maga Angueira, de Yoni Yoga – Yoga & Ritmos Femeninos; autora del libro/agenda Cuaderno Menstrual, es astróloga, doula y terapeuta menstrual. Su trabajo se centra en la divulgación del ciclo femenino, impartiendo talleres y charlas relacionados sobre el mismo. 

"Conectarme con mi feminidad ha sido y sigue siendo un camino de constante aprendizaje. Me siento agradecida a todas las mujeres que aportan luz e inspiración a mi vida. He ganado el placer de ser mujer y habitar mi cuerpo, sentirme contenta por lo que soy, abrazando mis luces y mis sombras. He descubierto con los años que en mi conviven miles de mujeres, y que partes de mi nacen y mueren constantemente.

Mirar mi propia práctica de yoga desde la mirada femenina ha permitido darme cuenta de la importancia del reconocimiento de aquello que somos en cada fase de nuestro ciclo y en cada momento de nuestras vidas. Entenderme en la esterilla como hija, como madre, como amiga, como mujer cíclica, y por lo tanto dar espacio a la necesidad de adaptar mi práctica a cada momento de mi vida".

Sobre Maga Angueira:

Maga es profesora y formadora de Yoga, especializada en Yoga Nidra y Yoga para la Mujer. Dirige la formación presencial y online Yoga Nidra Reset Integral y es co-directora, junto a Agustina Heredia, de Yoni Yoga – Yoga & Ritmos Femeninos; Guardiana de La Yurta Roja, espacio de retiro y descanso para mujeres, es co-productora del Festival Tierra de Lunas que tendrá su primera edición en abril de 2017. 

“El primer retiro de mujeres al que asistí en mi vida duró una semana entera y fue una de las experiencias más bonitas, profundas, sanadoras y decisivas en mi camino. Junto a mujeres tan sabias como amorosas, viví una transformación profunda que abriría mi camino hacia un trabajo aún más hondo con y desde mi feminidad. Durante aquella semana de fines de septiembre y al calor de aquél círculo poderoso de más de 30 mujeres conviviendo y compartiendo vida, experiencias y crecimiento, dos visiones surgieron muy claras en mi: generar un espacio de descanso al que las mujeres pudieran acudir a retirarse y a nutrirse de si mismas y ser vehículo para encuentros de mujeres que nos brindaran herramientas de transformación y empoderamiento. Varios proyectos comenzaron a gestarse, tomar forma y madurar durante estos años al mismo tiempo que mi propia práctica de Yoga se iba transformando junto con la nueva visión que comenzaba a manifestarse en mi, acerca de mi propio cuerpo y sus necesidades, acerca de la finalidad de mi práctica de Yoga, sobre cómo realmente acompañar todos mis nuevos descubrimientos, conexiones, emociones, despertares y entendimientos acerca de mi ciclicidad desde una práctica de Yoga más genuinamente en conexión con mis ritmos internos".

 

Más información en:

http://mujercreciente.com/profundizacion-%C2%B7-4-meses/

http://mujercreciente.com/como-nacio-yoni-yoga/